"ММА" означает "смешанные боевые искусства", это боевой вид спорта, который позволяет использовать различные техники из разных видов боевых искусств, такие как удары, грэпплинг и приемы подчинения. Это полноконтактный вид спорта, который проводится в восьмиугольной клетке или на ринге.
"Поп-ММА" - это особый вид фитнес-тренировок, включающий элементы ММА в тренировочный процесс. Как правило, она включает в себя высокоинтенсивные кардиоупражнения, тренировки с отягощениями и упражнения, вдохновленные техниками ММА, такими как удары руками и ногами и грэпплинг. Pop MMA предназначен для улучшения сердечно-сосудистой подготовки, силы и ловкости, а не как боевой вид спорта.
"ММА" означает "смешанные боевые искусства", это боевой вид спорта, который позволяет использовать различные техники из разных видов боевых искусств, такие как удары, грэпплинг и приемы подчинения. Это полноконтактный вид спорта, который проводится в восьмиугольной клетке или на ринге.
"Поп-ММА" - это особый вид фитнес-тренировок, включающий элементы ММА в тренировочный процесс. Как правило, она включает в себя высокоинтенсивные кардиоупражнения, тренировки с отягощениями и упражнения, вдохновленные техниками ММА, такими как удары руками и ногами и грэпплинг. Pop MMA предназначен для улучшения сердечно-сосудистой подготовки, силы и ловкости, а не как боевой вид спорта.